Biceps

[slim shady]

jak dojdziesz do 40 w łapie to dopiero się martw

[xxmłodyxx]

lewy jest ładniejszy troche bo na prawym masz duzy odstęp

[19Radek47]

to jak mam zredukowac ,aby byly takie same i mi nie gadajcie ze jak bede mial 40 w lapie... Ten biceps tak wyglada po 2 miesiecznej przerwie ,wiec chyba nie jest zle...

[slim shady]

ćwicz na hantlach

[Jolly]

Witam ,mam pytanie odnośnie bicepsu chodzi o to ,że prawy mam większy w sensie takim ,że bardziej go mogę napiąć i lepiej wygląda ta kuleczka jest lepsza... I lewy jest troche mniejszy

Tak jest w przypadku gdy jesteś praworęczny. Ćwicz normalnie. Z czasem różnice ulegną zatarciu.

[wojtas3]

janusz123 triceps rośnie powiadasz? hmmm... może by dorzucić na dobicie trica na koniec 2-3 serie swoją drogą tricepsy mam potężne teraz już wiem dlaczego:

[Anaboliczny Koks]

lewy tez ? xd

[xxmłodyxx]

o czepiasz sie na zmiane wali...a co do 19Radek47...twoje łapy zawsze sie bedą róznic...popatrz na kulturystów oni tez maja niesymetryczności..