witam mam pytanie czy steki kreatynowe można brać w wieku 15 lat,ja już jestem po 1 cyklu kreatynowym,steki inaczej np.nitrobolon.bardzo proszę o rozsądne odpowiedzi!pozdro.Czy niema po tym skótków ubocznych a jak są to jakie ,bardzo proszę o odpowiedzi.mój staż treningowy wynosi 2lata