Czy dieta jest serio aż tak ważna? No bo sorry, ale ja w domu nie gotuje posiłków tylko rodzice mi gotują i chyba normalnie mnie odżywiają nie głodzą ani nie nadkarmiają, ale czy musze mieć jakąś specjalną diete strongmena żeby był efekty?
Czy same ćwiczenia nie pomogą?
Dieta jest potrzebna tylko dla wyglądu czy również dla siły?
aha i jeszcze jedno pytanko...
czy jakbym brał kreatyne(oczywiście ćwicząc) to dalej mi jest potrzebna dieta?