Koktajl malinowo-mleczny



Składniki:

mleko lub kefir
10 dag malin
twarożek


Dodajemy odtłuszczone mleko, lub kefir light i chudy twarożek.

Sposób przygotowania:

Zmiksować nieco ponad 1/2 szklanki mleka z 2 łyżkami twarożku oraz 10 dag malin.

Źródło: schudnijmy.pl