LEPSZA ODPORNOŚĆ





Składniki na 1 porcję:

* 1 brzoskwinia bez pestki
* sok z jednej pomarańczy
* mocna, zielona herbata
* sok z połowy cytryny
* 2-3 łyżki cukru waniliowego
* lód

Tak to zrobisz: Na kilka godzin przed podaniem pokrój i wrzuć do zamrażarki brzoskwinię i zaparz zieloną herbatę. Gotowe składniki dokładnie zmiksuj w blenderze.
Dlaczego: Błyskawicznie Cię ochłodzi, a dzięki przeciwutleniaczom z zielonej herbaty ochroni Cię przed rakiem.
Kaloryczność: 245 kcal (1 porcja)

Źródło : M&H