Co to za białko

[tobpak]

cwicze od niedawna i w diecie trudno mi uzyskac duzo bialka a na odzywki mnie chwilowo nie stac, ale na allegro dojzałem jakies takie bialko z róznych mleczarni niby jest to wpc 80%, i kosztuje 6.50 za 1kg!!! warto to wogule brac??? mial bym po tym jakies efekty???

[P4l4d7n]

Mówisz o serwatce. Krótko mówiąc: warto to brać :mrgreen: .

[bejnar]

warto? P4l4d7n, Ty chyba żartujesz, już wiele raz było pisane na forum o tym, po tym najwyzej biegunki można dostać, nie bierz tego z allegro bo sie nie opłaca, nic nie daje

chyba że mówisz o Ostrovi WPC 80 to już co innego

[Shaker]

a te bialko z ostrowi to jak oceniacie?

[bejnar]

lepiej niż te z allegro ale ja nie mam przekonania do nich, osobiscie polecam Ci te uznanych firm

[P4l4d7n]

No nie wiem. Ja do tej pory jadlem tylko ostrowie i efekty byly dobre. A o jakiej np serwatce mowisz ze jest po niej brak efektow?

(na Allegro po wpisaniu serwatka wyskakuje wlasnie ostrowia, dalej nie chcialo mi sie szukac)

Wedlug mnie serwatka (przynajmiej ostrowia) to bardzo dobry produkt

[bejnar]

dla kolegi chyba chodzilo o te niby bialka za 6-7zl i co mają nawet po 90% bialka ale to oczywiscie sciema

[damiano]

ja kupilem te bialo z allegro i zrobilem blad.gowni daje i sraka meczy w dodatku bole brzucha.2 kg musialem do kibla wrzucic :sad:

[tomek.]

P4l4d7n dobrze że nie pamietam jak sie daje ostrzezenia bo powinienes dostac za ten pierwszy post
od tak na otrzeżwienie

[tobpak]

tak chodziło mi o to bialko za 6-7zl!!! czyli mowicia ze kupa! a to np jakie mi polecicie???