kupiłem ta kreatyne [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
dzisiaj wziąlem 1 raz. do 250 ml zimnej wody dodałem pełna łyżeczkę tej kreatyny.
co mnie zdziwiło praktycznie wogóle nie rozpuszcza sie w wodze. W wodzie pływał tak jakby drobny piasek, po wypiciu zawartości szklanki jego pewna czesc została na scianka i kilka razy musialm ja "przeplukać".
zdziwiła mnie troche ta rozpuszczalnosc?? czy tak powinno byc? czynie powinna sie całkowicie rozpuscic? moze to poód zimnej wody?