Reduktory tłuszczu-czym są?

[slim shady]

ale 14dni 2kg to wynik słaby i do tego dieta ,spalacz i areoby :/

zmień dietę ,albo ilość spożywanego jedzenia na raz,bo coś lipa

kilogram na tydzień to naturalny wynik, wiele zalezy tez od diety i intensywnosci aero,

[adonis18]

2 kg to może by masa kałowa zalegająca w jelitach (porównaj wagę normalną z tą zaraz po biegunce - kupa + odwodnienie to może być nawet 5kg)
ale
jeżeli ktoś "ślepo patrzy" na wage to może też zmotywować.

wszystko co zawiera: kofeine, ekstrakt z pieprzu, zielonej herbaty, skórek owoców cytrusowych, l-karnityne, tyrozyne, żeń-szenia, lub w werjach bardziej ekstemalnych efke, johe lub pewien lek na astme.

elo

[KowalX]

kilogram na tydzień to naturalny wynik, wiele zalezy tez od diety i intensywnosci aero,

naturalny,ale nie z areobami i spalaczem...

[Symu]

echhh j.w. po pierwsze liczy sie efekt optyczny

po drugie zakladam że jesteśmy na forum kulturystycznym (chyba tak??!!) przez co dążymy do utraty tkanki tłuszczowej jak najmniejszym kosztem tk. miesniowej i ogolnie przydaloby sie takze robic to w miare bez szkody dla zdrowia.

po trzecie spalanie 0,5-1kg tygodniowo pozwoli nam liczyc na efekty dlugofalowe bez efektu jojo a nie jednorazowa 6kg redukcje i .....dupa nagle sie okazuje ze nasz organzim skutecznie zaczyna sie bronic przed pozbywanie sie tluszczu.


Przy wysokim poziomie BF , mowie o przypadkach duzzzej nadawagi (osobniki powyzej 110kg - jzu nie pamietam ajkie to BMI bylo 30??) szybsze redukcje sa dopuszczalne .


Dlatego spalacze poelca sie ogolnie tylko w ostatnie fazie wycinki kiedy pozbywamy sie tego najabrdziej upierdliwego fatu,a ze ludzie ulatwiaja sobie sprawe to co innego!!! Jaka chciales robic redukcje?? Sama dieta?? Gwarantuje ze to skutecznie utrudni zadanie, anwet ten 1kg tygodniowo.

[KowalX]

echhh j.w. po pierwsze liczy sie efekt optyczny

po drugie zakladam że jesteśmy na forum kulturystycznym (chyba tak??!!) przez co dążymy do utraty tkanki tłuszczowej jak najmniejszym kosztem tk. miesniowej i ogolnie przydaloby sie takze robic to w miare bez szkody dla zdrowia.

po trzecie spalanie 0,5-1kg tygodniowo pozwoli nam liczyc na efekty dlugofalowe bez efektu jojo a nie jednorazowa 6kg redukcje i .....dupa nagle sie okazuje ze nasz organzim skutecznie zaczyna sie bronic przed pozbywanie sie tluszczu.


Przy wysokim poziomie BF , mowie o przypadkach duzzzej nadawagi (osobniki powyzej 110kg - jzu nie pamietam ajkie to BMI bylo 30??) szybsze redukcje sa dopuszczalne .


Dlatego spalacze poelca sie ogolnie tylko w ostatnie fazie wycinki kiedy pozbywamy sie tego najabrdziej upierdliwego fatu,a ze ludzie ulatwiaja sobie sprawe to co innego!!! Jaka chciales robic redukcje?? Sama dieta?? Gwarantuje ze to skutecznie utrudni zadanie, anwet ten 1kg tygodniowo.

nie będzie efektu jojo jeśli nie będzie to sama woda i spożywanie posiłków i kalorie po diecie będą stopniowo wyrównywane nawet przy 6kg choć to już zdrowe nie jest

[ZIP009]

Panowie a słyszeliście o dresie sauna? Mam taki już cwicze z nim 2 tyg i pocę cie jak bym był w kurtce i biegał nie jest drogi 29zł+ przesyłka
tylko że się nie ważyłem i na dzień dzisiejszy nie powiem czy jest skuteczny ale jak tylko zobaczę pierwsze (na pierwszy rzut oka postępy) odezwę się

Pozdro

[adonis18]

wiesz zipo dlaczego wszyscy nei chodzą w takich dresach i nie siedzą w saunach tylko trzymają dietę i robią aeroby?

podpowiem ci, chociaż powinieneś wywnioskować z postów powyżej: bo w ten sposób traci się wodę (pot=woda+troche syfu z przemiany materii) a nie tłuszcz.

elo

[Symu]

nie będzie efektu jojo jeśli nie będzie to sama woda i spożywanie posiłków i kalorie po diecie będą stopniowo wyrównywane nawet przy 6kg choć to już zdrowe nie jest

Jaka jest granica zdrowego odchudzania dla Ciebie?? Czy nie lepiej dla endo jest trzymac metabolizm na wysokim poziomie bo wiem ze wiekszosc ludzi nie umie powoli dodawac kalorii (opanowac sie)?? A prawda jest taka ze keidys musza zejsc ze spalaczy ktore chamuja laknienei. No i trzeba przemyslec co jest naszym celem, wyciac sie do kosci czy zachowac umiesniona , odtluszcona sylwetke??

Z jedyn sie zgodze nowe spalacze ida w kierunku wycinki 10 kg i wiecej w miesiac, jest to jak najbardziej mozliwe. Ale prawda jest taka ze wsyztskie spalacze na johimbinie, efce, tudziez venomik z sibutramina nie sa obojetne dla zdrowia a i utrata 10kg miesiecznie jest szokiem dla organizmu. Jest to mozliwe i nikomu nie moge zabronic ale IMO lepiej nabrac dobrych nawykow zywieniowych i tracic ten 1kg tygodniowo ze spokojem o zdrowie.


Co do dresu, pasow itp j.w.

[ZIP009]

Że tak powiem jest tego na runku dużo
1.reduktory
2.pasy vibroaction czy jakoś tak
3.Wyżej wspomniane dresy sauna
4.kołyski a co do nich za bardzo o nich dobrego nie słyszałem [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Może to dobry przyrząd do wyrzeźbienia sobie brzucha?

[Biernaczek]

Podobną "kołyske" miałem w siłowni.
Tylko górna część brzucha pracowała.
Moim zdaniem szkoda pieniędzy na takie wynalazki.