SzpRitZz Oceniajcie ;)

[Aponax]

masz taki sam problem jak ja :] , tzn biceps zajebisty , tric tez braki dobre a klatka słabiutka :] .

[adonis18]

Fajne łapki, ale ja tam nie widze 118 cm w klacie :P Sorki. Jeszcze jedno, nie wszyscy muszą mieć 45 w łapie i 130 w klacie, może akurat jemu sie podoba taka sylwetka (nieduża masa, przy dobrej rzeźbie). Pozdro

hehe... arus pokaż mi kogokolwiek kto by nie chciał przynajmniej 45 w łapie. tak szczerze i naturalnie pomijając tych co już mają albo i więcej. nie bądźmy hipokrytami - każdy chce MASY a rzeźba swoją drogą.

autorowi życze 50cm w bicu przy 100kg wagi
elo

[szpritz]

hm w sumie to jak narazie mam 85 kilo wagi(dzisiaj ważyłem, troszke mi sie przytyło) ale jak mówiłem nie chce przytyć, wcześniej ważyłem 95 kg i jakoś gorzej sie czułem ;d może zaniedługo dobije do 90, jak narazie mi sie nie spieszy, a co do klatki to wydawało mi sie że była moją mocną stroną, no ale skoro tak mówicie.. ;)

[lovelas69]

prostowników nie ma... przedramię i barki tak jak mówiłem suche...
P.S Pewnie martwego ciągu nie robisz...

[szpritz]

w sumie to racja, z martwym sie opierdzielam jak moge, zaczne pracować nad tym :)

[szczuro18]

no łapa konkretna barki też, jest ok ;]

[puma007]

Jak na 4 lata starzu i wiek 22 lata,slabo,zacznij jesc pozdro sog za wytrwalosc

[j0zek]

no łapa konkretna barki też, jest ok ;]

gdzie ty widzisz barki???

[niewula]

na 1 zdjeciu
i tak ja pisz apoprzednicy lapy i barki ok popracuj nad klata i brzuchem
,ale i tak mysle ze przez kilka lat da sie lepiej wyrobic
lecz sog i tak

[hans1237]

wygląd ok ale nie do stazu jak na ten staz jest lipa troche