jak to stosować??

[misiek1234]

witam kupiłem sobie gain bolic 6000 i nie wiem dokładnie jak to stosowac na opakowaniu jest tak jakos dziwnie napisane.Jak wsypie te 15 łyżek płaskich i zaleje to mlekiem 100-150 ml to jest to nie do upicia:( mam miarke odżywki od magnuma 8000 i mass xxl czy moge ją mierzyć ilość odżywki??

[Kakashi]

ja to biore 50g gain bolica i 200 ml mleka...pisza inaczej ale inaczej sie to nie rozpusci:D pozdro:D i biore to tak 3 razy dziennie ale to zalezy od jakie masz braki w diecie:D pozdro:D

[krzychuool]

jak mieszasz z mlekiem to tylko z niskoprocentowym 0,0% albo 0,5%

[Kakashi]

jak mieszasz z mlekiem to tylko z niskoprocentowym 0,0% albo 0,5%

e...watpie zeby to była duza róznica:D

[misiek1234]

a moge do odmierzania ilości odżywki stosowac tą miarke od odżywki magnum 8000???

[P4l4d7n]

Heh mozesz stosowac jakakolwiek miarke chcesz. Z tego co pamietam pelna miarka magnum 8000 to 30g.

[tomek.]

najlepiej sprawdz na wadze ile wsypujesz a pozniej to juz na oko będziesz wiedział ile wsypujesz

jak chcesz dużo gainera za jednym razem wziasc to najpierw połowa i zalewasz mlekim i pijesz i pozniej dopiero druga połowa mleko i pijesz