Przepuklina pachwinowa

[lCs]

Dzisiaj poszedłem do lekarza i okazało się że mam pzrepukline pachiwinowa. Chciałem sie zapytać czy mogę ćwiczyć jakieś partie ciała czy do operacji i po operacji niczego nie ćwiczyć ;/ Nie powiem bo mnie to podłamało bo nie po to się pocę na siłowni wydaje pieniądze na to żeby teraz wszystko rzucić od tak ;/ Codziennie ciwcze brzuch czy nadal mogę go ćwiczyć i ile mniej więcej od operacji powinna trwać przerwa w ćwiczeniach ?

[Biernaczek]

Przed i po operacji nie powinieneś ćwiczyć ani przemęczać się.
Od operacji z miesiąc dwa i myślę,że można zacząc powoli ćwiczyć

[lCs]

Brzuszki i bieganie tez odpadaja?:(

[pey]

Najlepiej nie ćwicz żadnej partii - dowiedz się co się dzieje u ludzi, którzy nie stosują się do wskazówek lekarza. Każde, nawet minimalne przeciążenie przed zabiegiem może pogłebić dolegliwość - a po operacji, gdy coś nadciągniesz możesz doprowadzić do kolejnej operacji po której już nie poćwiczysz tak szybko, więc lepiej przestać na jakiś czas a później mieć pewność że i tak wrócisz na siłkę.

[lCs]

NO dobrze ale to przepuklina pachwinowa więc jaki to ma wpływ np z ćwiczeniem bicepsa albo klatki?

[pey]

Uważasz że podczas ćwiczeń na bicpes robisz to tak dokładnie i profesjonalnie że nie pracują Ci inne grupy mięśni niż biceps?

[pey]

Doczytaj więcej o przepuklinie to przekonasz się, jak taką "małą" przepuklinę można pogłębić i jakie są tego powody i skutki. :)

[Jolly]

Ja miałem w młodości przepuklinę i co?, i nic. Normalnie ćwiczyłem i biegałem. Potem była operacja, 2 tygodnie i po sprawie. Sam trening bica na modlitewniku nie ma wpływu na okolice przepuklinowe, więc nie jest groźny, to samo wyciskanie leżąc. Co innego martwy ciąg...

//Jolly

[lCs]

Jolly ile trwała przerwa w normalnych cieczeniach po operacji? I w jakim wieku miałes tą operacje?

[Jolly]

Operacja była w wieku 14lat, wtedy jeszcze nie ćwiczyłem zawodowo. Po operacji miałem zwolnienie z w-f na 2 miesiące(chyba, nie pamiętam już), ale do aktywności fizycznej wróciłem po 2 tygodniach.

//Jolly