Connect with Facebook
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
bez komentarza;D
Ćwiczenie łydek na "jeźdźca" haha
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
bez komentarza;D
dlaczego bez komentarza ? :P
wg. mnie dobra alternatywa jeśli nie ma się sprzętu :P
noo i stosunki koleżeńskie się polepszają :DDDD
"Jak człowiek dźwiga własne ciało, a ciężaru jego nie czuje, tak nie dostrzega własnych błędów."
Ćwiczenie dobre tylko opis trochę nie za bardzo
Cry on the training, laugh during the fight
Najnormalniejsze pod słońcem ośle wspięcia.
Znajomy kulturysta robił to ćwiczenie przez wakacje zwiększył łydkę o 2,5 cm
Cry on the training, laugh during the fight
nie widze w tym nic dziwnego , jak nie masz sprzetu to tak cwiczysz , sam tak robilem i robie do tej pory.Moim zdaniem to bardzo dobre cwiczenie na łydki.
Też nie widzę w tym nić dziwnego... trzeba sobie radzic.. tylko nie potrzebnie komuś sie skojarzyło
Powrót 05/08/2009
Nie obecny do odwołania.
jak to pierwszy raz zobaczylem ze goscie to robia u mnie na silowni to mi sie smiac chcialo ale bardzo dobre cwiczenie jak sie zastanowic :]
Odpowiedź z Cytatem
