Mały zestawik

[Vegeto86]

Witam! Chce zakupic jakis zestaw odzywek i mam pewien dylemat. Narazie robie jeszcze mase przez jakis msc ale bardziej zalezy mi na czystym miesniu i definicji bo szybko lapie fat wiec gainer odpada. Myslalem nad taki zestawem:NO xplode (dawno nie bralem krety bo sila ladnie mi szla na sucho) mysle,ze bedzie dobry tym bardziej,ze pracuje fizycznie i po pracy potrzebuje jakigos kopa. Do uzupelnienia diety jakies konkretne bialko mysle nad sytha-6 bo ma ladny sklad. Do tego chcialem dorzucic jakis najprostszy spalacz w celu zapobiegniecia lapania tluszczu i moze zma na noc? Co byscie doradzili i jak to dawkowac?
ps na cykl chce przeznaczyc powiedzmy 4 stowki. Pozdro

[Abram15]

No Xploade-2-2,5 miarki z 150-250 ml zimnej wody lub jakiegokolwiek napoju 30-45 minut przed treningiem (na pusty żołądek).Jezeli chcesz uzyksac maksymalne rezultaty to unikaj jedzenia lub picia szejków białkowych w przeciągu 1 godziny od spożycia NO-Xplode.




SYNTRAX Matrix 5.0 1-miarka 2-3 razy dziennie .Spozywaj rano na czczo, po treningu na noc , Super bialko jak dlamnie chyba Najlepsze a polecam smak ciastko z kremem .

Zma z Treca -2 Kapsulki dziennie godzine przed snem ,a 2 najlepiej godzine przed treningiem (jezeli jest bardzo intensywny )

[Symu]

ZMA obojetnie jaka firma najlepiej przed snem 1 porcja.

No xplode nie ma sensu ABram15 brac 2-3 porcji jeżeli jeszcze nawet nie spróboeał, dla mnie 1 daje rade i IMO wiecej nie ma sensu.

Syntha trochę pod bulka podpada bo mało białka /100g ale ogolnie dobry produkt. Jednak polecam coś tanszego i lpesze np. whey maxx, badz jakeis trecowe białeczko.

[Abram15]

mialen ma mysli miarki w porcji ;p

[Vegeto86]

Symu Treca juz zjadlem dosc sporo dobre bialko nie powiem ale zalezy mi na czyms z gornej polki. Whey maxx odpada bo potrzebuje bialka o dlugiej wchlanialnosci. Mysle nad ta sytha w sumie drogo nie wychodzi ale moze masz jeszcze jakies propozycje. A co z tym spalaczem i jak ogolnie kopie ten xplode?

[Symu]

może pro longatum, z dlugo wchlanialnych nei am u nas duzego wyboru. casein optimum ale watpie zbey znalazl.