Connect with Facebook
Warzywa w małej ilości z białkiem.
W temacie dowiedziałem się czegoś nowego.
Temat jest bez sensu,nic się nie dowiedziałem.
Nie lubie ryżu :)
Warzywa w małej ilości z białkiem.
Do ktorych kiełbas moge byc pewny ze zawierają jedynie śladowe ilosci wieglowodanow? Kabanosy np? Jakie jeszcze?
Wszystkie! Nawet zwyczajna zawiera śladowe ilości węgli...
Czesc
Posiadam creatine monohydrate i mam z nia problem../jest ona w kapsulkach ale mozna je rozkrecic na dwie czesci i w srodku jest proszek a oslonke ma dosc gruba i z takiego foliowo/plastikowego materialu ale gdy sie wezie do ust po czasie mieknieje..moj problem polega na tym ze nie wiem czy jesc je odrazu czy rozkrecac i sam proszek jesc.
z gory dzieki za odp i zrozumialosc :p
nie kombinuj szamaj całość!
Napisał alder
Mi pozwalała łatwiej i szybciej zasnąć, jednak rano ciężko jest się "pozbierać", wstać z łóżka i zacząć normalnie funkcjonować (to nie tylko moja opinia).
Ostatnio edytowane przez Luka ; 17-06-10 o 07:57
Czy jedzenie rano platkow owsianych z mlekiem to dobry pomysl diety? jem okolo 100g platkow i do tego 250 ml mleka
wiadomo ze platki owsiane na wodzie/mleku na sniadanie to dobry pomysł. zwlasza te grubsze (mniej oczyszczone) mają jeszcze wiecej wartosci odzywczych, do tego mozesz kroic i dodawac banany, rodzynki, orzechy, musli itp
czesc
jak sie ma cwiczenie na silce,dieta,suplementacja z alkoholem ?
;d
a zgadnij?
jak ćwiczysz to nie pijesz proste ;) trzeba mieć silną wolę ;) Inni powiedzą, wszystko dla ludzi jak z umiarem to można itp, ale to zależy jakie kto ma podejście i co chce osiągnąć. Jedno jest pewne alkohol szkodzi
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem