Zobacz wyniki ankiety: Oceń temat :)

Głosujących
125. Nie możesz głosować w tej sondzie
  • W temacie dowiedziałem się czegoś nowego.

    69 55.20%
  • Temat jest bez sensu,nic się nie dowiedziałem.

    11 8.80%
  • Nie lubie ryżu :)

    50 40.00%
Ankieta wielokrotnego wyboru
Strona 239 z 244 PierwszyPierwszy ... 139189229237238239240241 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 2,381 do 2,390 z 2435

Temat: DIETA Pojedyncze pytania

  1. #2381
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class100 punktów doświadczenia7 dni zarejestrowany
    Avatar Maciej2109
    Dołączył
    08-02-15
    Skąd
    Łowicz
    Wiek
    31
    Postów
    34
    SOG
    1
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Rozumiem co macie na myśli:), z tym że płatki owsiane z mlekiem lepiej mi smakują niż z wodą a serek wiejski po prostu lubię. Od dwóch miesięcy trzymam sie czystego jedzenie tzn nabiał. drób, NNKT i węgle 5x dziennie w określonych porach i porcjach przeze mnie. Ale myśle nad ułożeniem diety z prawdziwego zdarzenia , pije ok 3l wody dziennie i widzę poprawę sylwetki, tzw kaloryfer wychodzi na wierzch poprzez moim zdaniem własnie pozbycie się wody z organizmu i nie wiem czy podzielić opinie Michała Karmowskiego na ten temat tego że nabiał zatrzymuje wodę, chociaż cenie go i korzystam z wielu rad. Mimo to domyślam się że każdy organizm jest inny i inaczej reaguje np na mleko.
    Podzielacie czy nie bardzo. Dzięki za cierpliwość:P
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2382
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie



    Wiesz kiedyś namowilem lysego na trwałą, więc przekonać mp w kulturystyce do 90kg na śniadanie bez ww nie sprawiło większego problemu. To fota co jadł dzisiaj. 20g klarownego masła co prawda nie widać...:)
    A moje zdanie co do płatków czy jakich kolwiek cukrów na śniadanie mozes przeczytać tu

    http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...zas-na-trening
    Ostatnio edytowane przez fallenursus ; 09-02-15 o 15:15
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #2383
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class100 punktów doświadczenia7 dni zarejestrowany
    Avatar Maciej2109
    Dołączył
    08-02-15
    Skąd
    Łowicz
    Wiek
    31
    Postów
    34
    SOG
    1
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Czyli organizm, organizmowi nie równy:)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #2384
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    LUknij w linka wstawiłem wyżej. Organizm to takie coś ze można przeprogramowac na lepsze :)
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #2385
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class100 punktów doświadczenia7 dni zarejestrowany
    Avatar Maciej2109
    Dołączył
    08-02-15
    Skąd
    Łowicz
    Wiek
    31
    Postów
    34
    SOG
    1
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    W Polsce ciężko zwykłemu człowiekowi bez tzw sponsoringu utrzymać prawidłową diete i się jej kurczowo trzymać. Jem oczywiście tłuszcze nasycone w maśle np bo smaruje nim chleb wieloziarnisty. Staram się żyć zdrowo ale chyba nie powinniśmy się dać zwariować rezygnując ze wszystkiego co niezdrowe:) Nie pić mleka bo tłuszcz i cukier mleczny, no tak ale posiada białko.. ile ludzi tyle opini:)
    Pije takie od krowy i mam nadzieje że jest zdrowsze niż sklepowe
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #2386
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Spko, to staraj sie to wszystko upchac blizej snu

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #2387
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger Second Class100 punktów doświadczenia7 dni zarejestrowany
    Avatar Maciej2109
    Dołączył
    08-02-15
    Skąd
    Łowicz
    Wiek
    31
    Postów
    34
    SOG
    1
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    "Spko, to staraj sie to wszystko upchac blizej snu" ironia?
    Odpaliłem link ale szczerze nie bardzo z moim ang.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #2388
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    NA szybko to kreuj własne okno anaboliczne kiedy najbardziej potrzebujesz- podczas snu
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #2389
    Administrator Osiągnięcia:
    Tagger First ClassStworzenie albumu zdjęćOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar maniek1988
    Dołączył
    27-04-12
    Skąd
    Łódź
    Wiek
    35
    Postów
    862
    SOG
    23
    Otrzymał : 105 SOGi w 74 postach

    Domyślnie

    Fallenowi chodzilo o to aby wegle spozywac w godzinach wieczornych. Nie jest to bynajmniej ironia poczytaj troche o carb backloading.
    Drodzy Forumowicze, serdecznie zapraszam Was do naszego sklepu z odżywkami bcaa.pl. U nas zastaniecie atrakcyjne ceny, miłą obsługę i najszybszą wysyłkę!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #2390
    Moderator Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Nagrody:
    Nagroda społecznościowa
    Avatar USgorn
    Dołączył
    15-11-13
    Skąd
    NL
    Postów
    2,291
    SOG
    268
    Otrzymał : 226 SOGi w 200 postach

    Domyślnie

    Czym bardziej miche dopniesz tym lepsze bedziesz mial efekty. Akurat tluszcz w mleku nie jest minusem a wlasnie laktoza. Bialka mleko ma nie duzo a do tego glownie kazeine.
    Chleb jak wybierasz to celuj w pelnoziadnisty jest najbardziej wartosciowy.
    Co do sponsoringu to masz bledne wyobrazenie na poziomie amatorskim ze sponsoringu nie wyzyjesz musisz na siebie zarobic bo ze sponsoringu to dostaniesz pare supli tylko
    Ostatnio edytowane przez USgorn ; 09-02-15 o 16:08
    Per scientiam ad sapientiam
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •