Connect with Facebook
zajebi...
W temacie dowiedziałem się czegoś nowego.
Temat jest bez sensu,nic się nie dowiedziałem.
Nie lubie ryżu :)
zajebi...
zjedz same ryby, bez sosów
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
chyba że to sos z samych pomidorów i przypraw
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant
No same rybki szame bo ten sos i tak chOOO**wy.
Jeszcze takie pytanie
filet z kurczaka z ryzem lepiej przed czy po treningu zamiast serka wiejskiego?
i przed i po, wiejski na noc, ewentualnie możesz pierś przed a po tuńczyk lub odwrotnie
Kupiłem siemię lniane i to są całe ziarenka na opakowaniu pisze że trzeba rozmiażdżyć. Teraz nie wiem czy jeść całe czy jak?
jedz całe..
przecinaj na pol nozem
JEŚLI CZEGOŚ NIE DA SIĘ ZROBIĆ POTRZEBNY JEST KTOŚ KTO O TYM NIE WIE... PRZYJDZIE I TO ZROBI
Czy zwykłe masło (takie do smarowania kanapek) jak i margaryna zawierają tłuszcze trans. Jeżeli tak to czym je zastąpić w kanapkach z pieczywem pszennym pełnoziarnistym. I czy mogę jeść te kanapki bez masła np. z samymi warzywami. Proszę o odpowiedz.
Tak zawierają tłuszcze trans. Możesz jeść pieczywo bez smarowania. Możesz posmarować masłem orzechowym (nie mylić z kremem czekoladowym !)
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem