DIETA Pojedyncze pytania

[Giro]

ile znawców i chorób, tyle diet :P

[artsli]

czy moj pierwszy posilek w diecie na masie moze wygladac tak?

mleko 250ml
platki owsiane 100g
odzywka bialkowa
B 42 T13 WW 77 kcal 608
co myslicie?

[artsli]

macie jakies dobre przepisy jak przyrzadzic piers z kurczaka?

[artsli]

co myslicie o takiej surówce wlasnej roboty
por z marchewka i z jablkiem i do tego majonez?mozna jesc majonez w diecie na mase?
a ogolnie bardzo pyszna surowka polecam(do piersi z ryzem idealna)

[mtm]

czy moj pierwszy posilek w diecie na masie moze wygladac tak?

mleko 250ml
platki owsiane 100g
odzywka bialkowa
B 42 T13 WW 77 kcal 608
co myslicie?

jajka daj zamiast prochu .

macie jakies dobre przepisy jak przyrzadzic piers z kurczaka?

http://www.e-gym.pl/forumdisplay.php...BFka-kucharska

co myslicie o takiej surówce wlasnej roboty
por z marchewka i z jablkiem i do tego majonez?mozna jesc majonez w diecie na mase?
a ogolnie bardzo pyszna surowka polecam(do piersi z ryzem idealna)

Ja jestem na nie .

[cinek285]

witam
mam pytanie odnośnie tego jaki stosunek węglowodanów do białka powinien wyglądać przez cały dzień?
chodzi mi o to czy np rano muszę spożyć więcej ww niż wieczorem?

[KowalX]

witam
mam pytanie odnośnie tego jaki stosunek węglowodanów do białka powinien wyglądać przez cały dzień?
chodzi mi o to czy np rano muszę spożyć więcej ww niż wieczorem?

Czym później tym mniej cukru, wyjątek to trening, chociaż i tak bym nie przesadzał jeśli jest wieczorny. Po treningu stosunek białka do węgli 1-3 jest spoko ,no chyba,że łykasz samo białko.

[Pioter1994]

Mam pytanie. Czy to prawda że w kurczaku jest sama chemia? Moi rodzicie usiłują mi wmówić żebym tyle tego nie jadł i ciągle powtarzają ten jeden argument...

[slim shady]

Zależy od pochodzenia. Jak tak na to patrzeć to w większości produktów można doszukać się "chemii", zależy czy mięso ma certyfikaty i jakie.

[KowalX]

Mam pytanie. Czy to prawda że w kurczaku jest sama chemia? Moi rodzicie usiłują mi wmówić żebym tyle tego nie jadł i ciągle powtarzają ten jeden argument...

Powiedz żeby Ci wyjaśnili co mają na myśli :). A tak na poważnie mają trochę racji, choć wiele produktów ma wiele niepotrzebnych związków spożywając coś w nadmiernej ilości doprowadzasz do spożywania danych związków w większej ilości niż pozostałe,a unikając wielu potraf poprzez spożywanie na okrągło tego samego i np. nie spożywając warzyw, białka roślinnego itp bogatych w związki ,które mogą pomagać w detoksykacji na pewno nie postępujesz właściwie, w szczególności młodego organizmu,który gorzej sobie radzi z odtruwaniem.