Connect with Facebook
Czy ryż, kaszę itp można w całości zastąpić makaronem? Jeśli tak to jakim?
W temacie dowiedziałem się czegoś nowego.
Temat jest bez sensu,nic się nie dowiedziałem.
Nie lubie ryżu :)
Czy ryż, kaszę itp można w całości zastąpić makaronem? Jeśli tak to jakim?
makaron razowy z mąki żytniej typ 2000
ale nie radzę całkowicie zastępować, radzę mieszać raz ryż paraboliczny/brązowy/dziki/basmanti, raz kaszę gryczana/jęczmienna, raz makaron durum.
Wybór jest dosyć duży :) chociaż mi teraz najbardziej wchodzi ryż brązowy gotowany z kurkumą pyyychota :)
Mam pytanie,łososia wędzonego lepiej dać w diecie rano,w południe czy raczej na noc ? Dostałem od cioci z Norwegii sporo łososia i chciałbym go jakoś wykorzystać w diecie.
Może być w dzien jak i na noc.
Tylko zbytnio nie przesadzaj z "wędzonym".Napisał kaktus92
Co przyspiesza spalanie (DIETA JEST!) ? chodzi mi np o kawe itp a nie o odżywki
Slyszalem ze zielona herbata. http://www.e-gym.pl/showthread.php?1...236#post133236
Kurczak, tuńczyk, kreatyna zrobią ze mnie s********* ];->
Dzięki ;p ale zielona herbatke pije na codzień
Tego nie moglem przewidziec :p Teraz tak poczytalem w necie to innymi produktami przyspieszajacymi spalanie tluszczu sa Algi, Ananas, Cykoria, Cytrusy, Imbir, Jabłka, Kawa, Oregano, Pieprz, Soja. Ile w tym prawy nie wiem, wyglada mi to troche na naciagane. No ale mam nadzieje ze pomoglem :p
Kurczak, tuńczyk, kreatyna zrobią ze mnie s********* ];->
Takie dodatki może i w odchudzaniu pomagają, ale my tego za bardzo nie odczujemy. Akurat redukcja jest prosta nic skomplikowanego, co innego budowanie dobrej jakościowej masy wtedy już tak prosto nie jest.
kawa najlepiej z tych "pomaga" ;)
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem