Connect with Facebook
Najważniejszy jest po treningowy. A jeśli posiłkiem po treningowym jest to kolacja, to właśnie kolacja jest najważniejsza.
W temacie dowiedziałem się czegoś nowego.
Temat jest bez sensu,nic się nie dowiedziałem.
Nie lubie ryżu :)
Najważniejszy jest po treningowy. A jeśli posiłkiem po treningowym jest to kolacja, to właśnie kolacja jest najważniejsza.
michal_f(09-04-09)
Czy chińszczyzna np,ryż smarzony z kurczakiem i takie tam sa dobre czy raczej nie dobre na budowanie masy?
ryż i kurak - jak sama nazwa wskazuje, są jak najbardziej dobre do budowania masy :) chociaż ryż lepiej gotowany a nie smażony, tak samo kurczak
ale mi chodzi takie od zółtka z kuchni orientalnej:)
Strielok (20-04-09)
Tak wiem że o takie Ci chodzi :) Ale ich ryz i kurczak od naszych sie nie różnią składem, jedynie sposobem przyrządzania. Do tego dodają sporo warzyw, więc posiłek jest jak najbardziej na tak :)
kamil1141 (10-04-09)
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem