Jeżeli masz kalorie powyżej zapotrzebowania to powinieneś mieć przyrosty, no chyba że treningi olewasz.
W temacie dowiedziałem się czegoś nowego.
Temat jest bez sensu,nic się nie dowiedziałem.
Nie lubie ryżu :)
Jeżeli masz kalorie powyżej zapotrzebowania to powinieneś mieć przyrosty, no chyba że treningi olewasz.