Connect with Facebook
oby ;)
W temacie dowiedziałem się czegoś nowego.
Temat jest bez sensu,nic się nie dowiedziałem.
Nie lubie ryżu :)
oby ;)
Czy w którymś z posiłków mogę zamienić oliwę z oliwek na majonez? Jeśli tak to w którym?: śniadanie II(13), podwieczorek(21), kolacja(23)?
Alder czytaj uważnie ;)co myslicie o zwyklym makaronie jako posilek potreningowy?
Ostatnio edytowane przez slim shady ; 22-01-10 o 18:40
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tunczyka albo mleko z odzywka dodam:]
sprzedam nowa koszule lee z najnowszej kolekcji xl za 150zl(kosztowala 190)
Raczje nie... Masz problemy z tłuszczykiem? Jeśli nie, to malutką łyżeczkę możesz na wieczór zapodać, chociaż nie polecam. Zrobisz jak uważasz.Napisał specjal
* - Alderowi chodziło o to że sam makaron nie może być posiłkiem potreningowym, tylko może być produktem do tego posiłku :P
P.S. Chociaż niektórzy stosują same węgle jako posiłek potreningowy :)
Ostatnio edytowane przez Giro ; 22-01-10 o 18:55
3...2...1... Start ! ! !
myślałem, że jest to logiczne węgle + białko,
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
witam . jakie produkty uzywacie w diecie?
"Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga długiego czasu.
Czas i tak upłynie..."
- http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=24949
metroflex
indor myślał o niedzieli ;)
ja się czepiam takich szczegółów bo przez olewanie takich szczegółów rośnie ignorancja. makaron jako posiłek to lipa i już. makaron w posiłku - to już gicior jest.
Alder zarzucasz mi ch**owe podejście do sprawy diety ?
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem