DIETA Pojedyncze pytania

**alder** · 09-07-10, 22:31

o Boże, o Boże, ważymy zawsze przed obróbką termiczną. 100g piersi surowej ma 20% białka a po obróbce może mieć nawet 30% ale to nadal jest 20 g. to samo z ryżem. przed ma 7% białka a po 3,5% ale to nadal 7g (w 100g surowego).

to samotyczy kalorii generalnie (pewnie się wyjątki). choć kalorie to mit (pominę tę kwestię), to jeśli ktoś w nie wierzy i pilnuje i wg przepisu ma zjeść 50g ryżu 9 200g kury, to waży wszystke przed obróbką

**fallenursus** · 09-07-10, 22:44

Kalorie to mit.......

Znowu dragi walisz?

**alder** · 10-07-10, 00:47

dokształć się. same kalorie owszem nie.

**fallenursus** · 10-07-10, 01:10

tpo wkoncu mit czy nie?

**fallenursus** · 10-07-10, 01:18

MaciekX zawsze odwazaj papu przed gotowaniem/pieczeniem itp itd. dlaczego? kalorie zostaja te same, nachodzi lub odchodzi tylko woda. chyab ze jak to kolega pieknie powiedzial wyzej''obrabiasz termicznie'' kawal tlustego miesa wtedy to sie sprawa kalori troche inaczej prezentuje....

**alder** · 10-07-10, 17:37

mit jak ciul.

**Jacke5** · 10-07-10, 21:50

A czy to jest ,aż tak ważne ? Stanie się coś gdy zjem np. zamiast 50g, 40 lub tez 60 ? Wydaje mi się ,że taka dieta co do grama to już obłęd.....

ht · 10-07-10, 22:01

diabel tkwi w szczegolach. jesli robic cos to na 100%. zeby byl efekt a nie na pol gwizdka.

**Patriot** · 11-07-10, 10:10

to skoro ci się wydaje, że to obłęd to idź pograj w szachy

**alder** · 12-07-10, 17:24

co do 1g to nie ale 10g to różnica

Zobacz wyniki ankiety: Oceń temat :)

Temat: DIETA Pojedyncze pytania

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia