Connect with Facebook
najlepiej,po gotowaniu spróbuj udusić z cebulą
W temacie dowiedziałem się czegoś nowego.
Temat jest bez sensu,nic się nie dowiedziałem.
Nie lubie ryżu :)
najlepiej,po gotowaniu spróbuj udusić z cebulą
Jedno jajo to wlasciwie ile bialka? nie wiem,bo nie lubie generalnie choc chyba bede musial sie przemoc.
zależy jakie takie średnie około 6gram
know1126 (25-04-09)
zalezy jakie i jakiej wielkosci. strusie to nie wiem, ale zwykle kurze w 100g ma 12,5-13g bialka.Napisał know1126
bez zoltek (samo bialko) ma 10,5-11%.
sam za chwile zrobie tak: pojde do kuchni, wbije 8 duzych jajek do kubka (tylko z 2ma zoltkami), wypije, umyje zeby i spac.
pozdrawiam;
wiesiek
no a schab? generalnie prosiak NIE,ale plaster chudego schabu, duszonego w wiekszosci...?
jak to upichcic :0
jak przygotowc płatki owsiane górskie????
Siema. Czy mogą być płatki kukurydziane zamiast owsianych ??:)
wiesiek jest fajny gosc,zrobie tak samo.....podejrzewam ze sie tym spikiem porzygam ale cóz.
ale tak powaznie pije ktos surowe jajca??????
ja pilem miesiac po 6 dziennie poki mnie salmonella nie dopadla bo nawet ich nie wyparzalem xD
Super zrodlo bialka z dobrym profilem aminokwasowym
Dolek93 - jak zrobic platki ? hehe woda/kefir/jogurt nat./mleko + platki i masz :D Dosyp otreby i smacznego :)
No pain, no gain!
Ja pilnuję dyskoteki, nie zostawiam bez opieki ...
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem
