DIETA Pojedyncze pytania

[alder]

a bialko to jakie jest dobre?? i gdzie tkaie zeczy moge kupic w angli sa jakies strony gdzie mozna zamowic moze ktos wie to prosze o odp.

i jeszcze jedno, jest dieta np dla osoby o wadze 85-87kg to stosujac ta diete zostaje przy tej wadze i tylko szlifije miesnie czy waga wzrasta wraz z miesniami??

a powiedz mi, masz bana na gugyl ?

myprotein.co.uk

[mefisto888666]

1) Czy czerwona fasola moze byc stosowana jako danie obiadowe(z ryzem brazowym i kurczakie), czy nie przytyje po niej?
2) Czy w dni nietreningowe moze wyrzucic po prostu posilek potreningowy, zostaja mi wiec 4 posilki zamiast pieciu, ostatni to bialko w postaci twarogu

[fallenursus]

1. nie
2. nie

[9tomek9]

a powiedz mi, masz bana na gugyl ?

myprotein.co.uk

bana na gugyl? niewiem o co chodzi:|

[mefisto888666]

czemu czerwona fasola jest zla?ma duzo bialka, w wiekszosci spozywam papryke, brokuly, pomidory, marchew

ogolnie w 2 pytaniu chodzi mi o to zeby nie przytyc, po prostu nie jestem jakims tam super kulturysta

[fallenursus]

czemu czerwona fasola jest zla?ma duzo bialka, w wiekszosci spozywam papryke, brokuly, pomidory, marchew

ogolnie w 2 pytaniu chodzi mi o to zeby nie przytyc, po prostu nie jestem jakims tam super kulturysta

no mi tez chodzilo oto ze nie przytyjesz :) sorry jedz te fasole, zdrowa jest

[mefisto888666]

czym przyspieszyc metabolizm?

[mefisto888666]

czy na rzezbie moge jesc czerwona fasole?

[fallenursus]

czym przyspieszyc metabolizm?

naturalnnie? aeroby i dieta

czy na rzezbie moge jesc czerwona fasole?

mozesz

[mefisto888666]

A moglibyscie sprawdzic moja diete?Zgory dzieki;]Jest to nowy temat w dziale dieta.