DIETA Pojedyncze pytania

**yaro09** · 15-09-13, 13:20

o kurcze koniec swiata :P a to ile Ty masz lat ze nie smakuje? 6?
w takim razie nie nadajesz się do tego sportu. w sumie do żadnego, bo w każdym sporcie dieta i jedzenie warzyw to podstawa :)

**Micek185** · 15-09-13, 14:42

Pekulski Ty na tym forum jesteś tylko po by narzekać i użalać się nad sobą? wez sie chłopie za siebie i ogarnij bo żal to czytac ze ci nie smakuje, ze nie ma sz kasy, czasu i możlwiosci. nosz kurwa.

**pekulski104** · 15-09-13, 14:51

Dzięki chłopy wezmę sobie to do serca sogi się nalezą !!

**yaro09** · 15-09-13, 14:55

- kupujesz ogórka lub pomidora, obierasz, kroisz, ewentualnie posypujesz przyprawą/solą jak musisz i masz do posiłku
- sałata, myjesz, kroisz, dodajesz cos albo i nie (szczypior, rzodkiewka), poolewasz oliwą z oliwek i git
- kupujesz mrożonke, jakąś na przykład mieszkanke, warzywa na patelnie, cos w tym stylu. gotujesz na parze (kup sobie nawet glupi wklad do garnka za 5 zł), przyprawiasz i jest git
- tak samo kalafior, brokuły

trochę chęci

**Fit4ever24** · 15-09-13, 14:57

- cebule obierasz i chraszczesz :D

**yaro09** · 15-09-13, 14:57

no kuwa, przepisy podałem zajebiste nie? :D przenieście do ksiązki kucharskiej

**pekulski104** · 15-09-13, 15:06

Tak najlepiej to kapusta będzie wchodzić sama na surowo :D non stop kapusta i normalna i pekińska xD

**pekulski104** · 25-10-13, 21:05

Jakieś przepisy na szejki zastępujące śniadanie rano ? tylko bez dodawania białka ponieważ nie posiadam.

**fallenursus** · 25-10-13, 21:38

W książce kucharskiej jest kilka

**Misiaczek123** · 18-11-13, 11:10

banan, twaróg, otręby pszenne, mleko, płatki owsiane górskie

Zobacz wyniki ankiety: Oceń temat :)

Temat: DIETA Pojedyncze pytania

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik yaro09 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik Micek185 otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia