Connect with Facebook
O właśnie wafle ryżowe powinny się sprawdzic :)
+ jeszcze jabłko, banan, dwa jajka.
W ogóle układam nowa dietę dla siebie,
Jak będzie gotowa to wrzucę do sprawdzenia.
Także zaglądajcie tu jak coś :)
W temacie dowiedziałem się czegoś nowego.
Temat jest bez sensu,nic się nie dowiedziałem.
Nie lubie ryżu :)
O właśnie wafle ryżowe powinny się sprawdzic :)
+ jeszcze jabłko, banan, dwa jajka.
W ogóle układam nowa dietę dla siebie,
Jak będzie gotowa to wrzucę do sprawdzenia.
Także zaglądajcie tu jak coś :)
czym zastąpić sobie słodkości? :(
Beelzebub has a devil put aside for me, for me, for meeeeee
no przecież już Ci mówiłem :P
moje zapotrzebowanie na slodkosci jest wieksze niz norma przewiduje!
Beelzebub has a devil put aside for me, for me, for meeeeee
wypij sobie odżywke białkową słodką ale z małą ilością cukru, mi to hamuje na jakiś czas zapęd, głód także możemy zahamować wysiłkiem fizycznym czy po prostu wypijając szklankę wody
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Po prostu przestań jeść słodkości, po pewnym czasie jeśli będziesz skrupulatna to Ci się ich odechce.
A zastąpić można słodzikiem, np. do kawy.
Albo można zamówić sosy valden-farms czy jakoś tak, link dostaniesz na pw, bo nie mogę tu wklejać
chyba ze masz grzybice układ pokarmowego. Nie masz wówczas szans bez odgrzybiania
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant
nie chodzi o używanie cukru do kawy czy herbaty. Lubię bez lub z miodem.
ja po prostu muszę każdego dnia zjeść coś czekoladowego. czasem jest to kostka czekolady. czasem jeden grzesiek, knopers, a czasem 4 tabliczki truskawkowej.
Beelzebub has a devil put aside for me, for me, for meeeeee
Nagrody:
Cukrzycy czasem nie masz, albo problemów z insą/glukozą? Normalne to na pewno nie jest, jeśli musisz.Napisał kfc
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
myślę że to nałóg słodyczy :)
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem