witam jestem troche przeziębiony nie jest tragicznie.I czy moge kontunułować trening czy odpuścić sobie dziś??
witam jestem troche przeziębiony nie jest tragicznie.I czy moge kontunułować trening czy odpuścić sobie dziś??
ja teraz ćwicze do ławy i mam koropny katar strasznie mi to przeszkadza ale... trening to podstawa... :D mogł bym do szkoły nie iść ale na trening bym poszedł :d
Trener
no i źle robicie wg mnie. ja tez tak robilem jak byłem lekko przeziębiony. Na początku katar, później kaszel i dawaj na trening. I nie trwało to długo jak musiałem iść po antybiotyk do lekarza. Dlatego radze wam jak coś was bierze to do cieplutkiego łóżeczka i gorąca herbatka :mrgreen: warto poświecić się na początku żeby nie cierpieć później
..::!Pozdro!::..
----------------------
ja nie moge przegapić żadnego treningu teraz....
Trener
a dlaczego akurat nie możesz "teraz" ?? bierzesz jakieś suple czy co?
jak chcesz później więcej czasu tracić na kurowanie się to twoja sprawa.
..::!Pozdro!::..
----------------------
zawody jeśli sie rozchoruje to nie wezme udziału trudno a jeśłi oopuszcze kilka treningu nie poprawie wyniku nie mam po co iść ;d
Trener
no to rzeczywiście masz problem.
ale jak będziesz chory to tych sił też nie będziesz miał tak dużych jakbyś był zdrowy. A kiedy masz te zawody?
..::!Pozdro!::..
----------------------
16 grudnia juz sie wyleczylem :D
Trener
Trenowanie podczas przeziębienia jest straszliwie głupie heh... tylko jeszcze bardziej osłabiasz organizm.
....
najlepiej to aspirynka jakies witaminy i na dwa dni do łozka to wylezedc...:D potem jak minie na siłke i odrobic straty:D
NIE MAM MNIE DO WRZEŚNIA.... SoRY!!!