Witam! mam problem z mięsniami klatki piersiowej otóż są one nieproporcjonalnie, prawdopodobnie ćwicząc sam popełniałem jakies błędy techniczne, ale jest już wszystko okej wiec przydałoby się to jakos wyrównać. Porzucić wogóle wyciskanie gryfem i cwiczyc tylko hantlami ? Proszę o wasze porady co z tym zrobic. Mój wiek 18 lat, staż 4 miesiące Z góry dziękuje
ps. zamieszczam fotke klatki
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]