Connect with Facebook
Wyjaśnijcie mi co daje ławka skośna co się na niej robi. Bo chcę kupić taką prostą Marbo-home za 200zł a za skośną muszę dać 300 więc pytam czy dla zwykłego początkującego wystarczy taka prosta? z góry dzięki
Ławka skośna a ławka prosta
Wyjaśnijcie mi co daje ławka skośna co się na niej robi. Bo chcę kupić taką prostą Marbo-home za 200zł a za skośną muszę dać 300 więc pytam czy dla zwykłego początkującego wystarczy taka prosta? z góry dzięki
jak juz kupujesz to kupuj ze skosami, najlepiej zeby jeszce skos ujemny (w dol) byl
rozne ustawienia lawki sa po to aby angazowac rozne czesci klatki
przy czym jezeli masz regulowana lawke to wykorzystasz ja tez do innych cwiczen
ukasz11 (28-03-09)
ta jest dobra w miare ;P z modlitewnikiem za 399 zł
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Na sucho nawet trawa nie rośnie ;]
"Wyjaśnijcie mi co daje ławka skośna co się na niej robi."
Np. możesz zrobić wyciskanie hantli/sztangi, co rozbuduję Ci górną część klatki piersiowej, tak jak ktoś napisał wyżej jakby była możliwość ustawienia kąta ujemnego, możesz rozbudować dolną część klatki.
"Bo chcę kupić taką prostą Marbo-home za 200zł a za skośną muszę dać 300 więc pytam czy dla zwykłego początkującego wystarczy taka prosta?"
Może i na początek Ci wystarczy zwykłą prosta ławka bez regulacji, no ale za miesiąc czy dwa będziesz zmuszony kupić ławkę z regulacją kąta, co za tym idzie:
Nie masz teraz pieniędzy to poczekaj, teraz wydasz 200, a za jakiś czas 300zł na regulowaną ławkę i masz 500 zł poszło ... Poczekaj uzbieraj i wydaj 300 na regulowaną ławkę, najlepiej kup sobie komplet regulowaną ławkę + stojaki wolnostojące najlepiej na tym wyjdziesz.
ukasz11 (28-03-09)
chodzi tu oto że jestem początkujący który ma 16 lat waga 60KG więc taka ławka mi nie wystarczy? albo taka [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. I nie chodzi mi żeby zostać kulturystą tylko tak w miarę wyglądać!
Z góry dzięki
Gorszej już nie mogłeś wyszukać ....
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Lub coś podobnego, poprzeglądaj ofertę marbo, pogadaj z nimi, może jakiś rabat dostaniesz.
Ok dzięki! ale ja raczej szukam ławki do 250 zł i chodzi mi żeby był modlitewnik i prasa do nóg a oferta marbo to 280 zł z modiltewnikiem i przesyłką a gdzie jeszcze prasa... więc wiecie
jak masz zamiar ćwiczyć to poszukaj sobie jeszcze ze 2 łepków i wtedy się złożycie...i taniej was wyjdzie a po za tym samemu źle się ćwiczy bo jak cie coś przygniecie to będzie ciężko
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
ok dzieki za pomoc
Po co Ci prasa do nóg ?
Dla mnie to zbędny bajer, który jest nieprzydatny.
Modlitewnik można zastąpić uginaniem w podporze o kolano.
Odpowiedź z Cytatem
