2 Cykl a może 1

**slim shady** · 18-03-09, 20:46

dni treningowe: 5 g rano po przebudzeniu i 5 g po treningu
dni nie treningowe: 5 g
i jak masz dobra diete i trening to napewno odczujesz działanie krety

mam nadzieje ze w tej diecie masz duzo miesa

**tentyp** · 18-03-09, 20:50

Tak mięso jest jak i ryby choć ich nie lubię a czy coś do tej kretki jakaś taurynka bo czytałem że dextroza to 'pic na wode' ogólnie moim celem jest przyrost masy mięśniowej :)
po tym cyklu l-glutaminke przerwa 4 tygodnie od supli i cykl CM3 z Nitrobolonem 2 ?? jakieś opinie ??

**slim shady** · 18-03-09, 20:56

mozesz brac tauryne, tylko nie widze wiekszego sensu, lepiej przeznacz kase na coś innego, zamiast glutaminy to za bcaa sie bierz,

**tentyp** · 18-03-09, 20:58

Znasz jakieś dobre aminokwasy tzn widziałem z universala też są ale czy dobre nie widziałem nigdzie opini ??

**slim shady** · 18-03-09, 21:04

zalesy o które pytasz z universala, ale jak brałem to nie narzekałem,
od siebie polecam te Activlab - BCAA Powder XTRA L-Glutamine (dobry stosunek ceny do jakosci)
najlepiej odrazu sypac do ust bo rozpuszczalnosc słaba

a tu znajdziesz inne polecane
http://www.e-gym.pl/showthread.php?t=6440

**tentyp** · 18-03-09, 21:07

Dzięki Slim daje soga za jakiś czas dam znać jak po cyklu efekty i wogóle :)

**slim shady** · 18-03-09, 21:10

ok powodzenia :)

**fallenursus** · 19-03-09, 01:04

Napisał slim shady

dni treningowe: 5 g rano po przebudzeniu i 5 g po treningu
dni nie treningowe: 5 g
i jak masz dobra diete i trening to napewno odczujesz działanie krety

mam nadzieje ze w tej diecie masz duzo miesa

bzdura.
podaj powody dla ktorych konieczne jest branie krety w dni nietreningowe.

**fallenursus** · 19-03-09, 01:57

tylko prosze nie przytaczac zadnych forumowych wymyslow.:)

przyjme tylko udokumentowane badania :)
dziekuje ;>

SERIO

**fallenursus** · 19-03-09, 02:08

rowniez teoria zeby brac 10g dziennie jest juz obalona dawno.organizm przyjmie moze polowe..reszta zostaje wysiusiana.(bralem 10,i 5g dziennie 2 rozne cykle,0 roznicy) jedynie jest zapodane sa Saa i organizm jest na tyle anaboliczny ze pochlonie 15g kredy.nie wiem czemu na tym forum zalecaja krede po cyklu.....?oczywiscie ze bierze sie wtedy cale 15g mieszane z servatka bialkowa zaraz po treningu.

Temat: 2 Cykl a może 1

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik slim shady otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia