Tak jak w temacie co wziac po nitro2 aby ograniczyc spadki? Bcaa czy l-glutamine?
W tym samym temacie zadam drugie pytanko :D
Ok miesiac po nitro planuje jakis cykl na kreatynce + bialko + ew bcaa jak funduszy by starczylo i pojawia mi sie dylamat jaka kreatyne wybrac wacham sie miedzy cm3 a Muscletech Creakic Hardcore (ta chwalili mi koledzy) co wy o tym sadzicie? z góry dzieki :D