Zamieszczam Fotki licze na krytyke i opinie :)
Przud....
Łapka...
Triceps...
plecy
Zamieszczam Fotki licze na krytyke i opinie :)
Przud....
Łapka...
Triceps...
plecy
Sosna91 (03-02-09)
Nieźle ale napisz ile ćwiczysz i podaj wymiary, napisz co brałeś, itp.
Będziemy mogli wtedy ocenić i posłać sog-a
jak wróce ze szkoły to wszystko napisze :D
Trener
Łapa moze byc,plecy tez.Ale podaj wage staz.I wtedycos wiecej Ci napiszemy.
no łapa konkretna, ogólnie ładnie.
..::!Pozdro!::..
----------------------
nawet ladnie =) ale podaj wymiary staz i wiek =)
Na Sucho to Nawet TRAWA nie rosnie =))
super połaczenie masy i rzeżby w umiarkowanym stopniu :mrgreen:
Karnet na silownie 150zl
Dobry Staff 1500zl
Spojrzenie mamy po cyklu bezcenne!!
to to co w profilu plus
Ława: w poniedziałek 130
Martwy: 190
Przysiad: 160
Trener
Jak na taki wiek i staż treningowy to masz bardzo dobre wyniki.
Trenuj dalej bo widać, że masz predyspozycje.
mam pożądnego trenera:D
Trener