Connect with Facebook
4 Lata ćwiczeń, w większości jednak wydolnościowe. Oceniajcie.
//Jolly
Jolly
4 Lata ćwiczeń, w większości jednak wydolnościowe. Oceniajcie.
//Jolly
Ostatnio edytowane przez slim shady ; 02-09-09 o 17:53
.:wesoel:. (01-09-09), adonis18 (07-03-09), AKRO (28-03-09), Asgaard (16-04-09), attrywa (25-03-09), chora_jazda (02-09-09), Cielu7 (21-04-09), dan667 (25-08-09), dinozaur (08-03-09), DTX (01-09-09), dzbanekzwd (07-03-09), eck (20-08-09), edward3213 (18-08-09), eRAf (28-08-09), Fehu (07-03-09), froddeq (07-03-09), galanter (18-03-09), Grzechu24 (27-08-09), hans1237 (07-03-09), HuGsoN (20-08-09), igrek (29-03-09), kamilaguna (19-04-09), karol (25-08-09), kikan1991 (09-03-09), klocur (19-04-09), Konrad89 (27-08-09), Kris_19 (25-08-09), kubaCK (18-03-09), kurak77 (08-03-09), LeBron23LBJ (07-03-09), luo (18-03-09), machado1 (02-04-09), marcinczwa (07-03-09), mario84 (07-03-09), Markuz (25-08-09),michal_f(18-03-09), milan22 (08-03-09), misieq (24-08-09), motloch (26-03-09), niewula (18-04-09), olafar1 (25-03-09),Pakierek(07-03-09), pan.wiesiu (07-03-09), PanAntek (11-03-09), panter (25-08-09), pawelek616 (07-03-09), Początkująca (18-04-09), Prezydent_1c (07-03-09), Radzio00 (07-03-09), Rickey (22-03-09), Sargon (09-04-09), Shogun (18-03-09), Sidorek93 (07-03-09), slim shady (07-03-09), Sosna91 (11-03-09), sushi (09-03-09),szaleniec(07-03-09), tentyp (18-03-09), tm7 (18-03-09), Toomekk6 (19-04-09),Vizor(07-03-09), Vortex (23-04-09), wojtas3 (26-08-09), woweror (19-03-09), ZIP009 (28-04-09)
Bardzo fajnie. Dużej masy nie ma ale każdą partie masz rozwiniętą. Jak ze wspopagaczami i osiągami???
ladna, wysportowana sylwetka. gratuluje!
powodzenia w nabieraniu masy ;)
pozdrawiam;
wiesiek
Fajna sylwetka.
Dajesz dajesz nie przestajesz ^^
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą.
ile masz wzrostu wagi, brałes coś "mocniejszego" ? i jakie rekordy i wymiary
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wzrost: 188cm
Waga: 82kg
Bic: 42cm
Przedramie: 34cm
Reszty nie mierzyłem ostatnio ;>
Rekordy:
Klata: 130kg
Martwy Ciąg: 210kg
Wspomagacze: 3 lata temu 3 cykle kreatynowe, potem przestałem. Obecnie w większości ćwiczę wytrzymałość, aerobik etc. Jestem instruktorem w klubie fitness.
//Jolly
ładna sylwetka. gratuluje ;)
Gratulacje !!! Bardzo ładnie
jak oglądam takie wątki w foto gallery to żałuje że dzisiaj mam nietreningowy, bo bym miał zajebistą motywacje. Bardzo Ładnie / Sog
Powiedz mi kogo to jest wina, że bezdomnych zabija zima, że grzeją ich tylko wina....
To jest bagno rzeczywistości, więc człowiek obczaj to... bo ja nie mogę już patrzeć na to znów...
Spoko sylwetka... sog
Odpowiedź z Cytatem
