to ja w tym roku bêdê mia³ 15lat i warze 70 i wychodzi³o by mi ponad 340..bo na klatê 100 idzie na martwy którego nie æwiczê wzi±³em 140 jakie¶ 4 miesi±ce temu a na przysiad ze 100 by by³o albo wiêcej
to ja w tym roku bêdê mia³ 15lat i warze 70 i wychodzi³o by mi ponad 340..bo na klatê 100 idzie na martwy którego nie æwiczê wzi±³em 140 jakie¶ 4 miesi±ce temu a na przysiad ze 100 by by³o albo wiêcej
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
15 lat i 100 na klate :O ( co bra³es ) bo w±tpie ¿eby¶ na naturalu to zrobi³. Sorry jak sie myle...
nie chwale siê tylko mówiê ile wezmê...braæ to nic nie bra³em...staram siê du¿o je¶æ przed treningiem rzeczy które zawieraj± du¿o bia³ka i tyle
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
m³odzi chcetni sukcesu ;p
Nie "przechwalamy sie ¿alowo" jak to uj±³e¶... To, ¿e jeste¶ starszy, wiêkszy i silniejszy i to s± dla Ciebie b³ache wyniki to mnie te¿ kala w oczy... Pad³ temat, kto¶ poda³ wynik dobry na zawodach, porównujemy i tyle. S± niejasno¶ci to wyja¶niamy. Nie bedziemy siedzieæ i domy¶laæ sie kto co mia³ na my¶li. By³a sytuacja dla mnie w±tpliwa ( 100 na klate w wieku 15 lat) to wyja¶niamy sobie. I takie stwierdzenie, ¿e off-topa robimy jest wg. mnie b³êdne.
Tyle.
dzieki ty tez :P
o co wam chodzi...chyba w³a¶nie po to jest forum ¿eby siê wymieniaæ pogl±dami i do¶wiadczeniami...