Ćwiczenia na Rzezbe jakie ?

[Damian st-ce]

Też jestem za tym, wkurzają mnie kolesie (początkujący) którzy wchodzą na siłkę i po dwóch tygodniach nie można się z nimi minąć w drzwiach <żenada> :-)

[jaca666]

Oki rozumiem to poczytaj tematy albo po prostu zapytaj instruktora na siłowni on najlepiej będziw wiedział jak zobaczy Twoja budowę!!!

[kamas3]

Damianku co do twojej wypowiedzi nie jestem tam jakimś sezonowcem mam zamiar dalej chodzić i uwierz mi mam silną wole co zaczynam to robię to aż dopnę swego

[Biernaczek]

zazdroszcze bo denerwuje mnie coroczny wysyp sezonowcow.

poza tym 100 razy bardziej wolalbym cwiczyc na wlasnej silowni ale ja mam tylko stojaki lawke wyciag noi gryfy i w chuj kg.

lepiej isc do swojej klimatycznej silowni puscic ulubiona muze i ostro trenowac w ciszy gdzie nikt dupy ci nie zawraca :)
tak uwazam

Dokładnie tak mam :] nie ma to jak samemu lub z partnerem poćwikać przy dobrej muzyce

[hardworkOUT]

michal
malo miejsca, nisko nie mam hantli, nie moge rzucic sztanga na ziemie bo podloga peka, ciezary tez nie najwyzszej jakosci bo tylko z hesa wiec za bardzo rzucac nimi tez nie moge i to na beton

[michal_f]

michal
malo miejsca, nisko nie mam hantli, nie moge rzucic sztanga na ziemie bo podloga peka, ciezary tez nie najwyzszej jakosci bo tylko z hesa wiec za bardzo rzucac nimi tez nie moge i to na beton

teraz Cie rozumiem ... nie pomyslalem o tym ... w koncu ty to byk jestes to i ciezary w tonach liczone ( zarcik hehe)