Greg Kovacs - Herkules :]

[michal_f]

Bez koksu łapa do 45 nie dojdzie!!!

dojdzie dojdzie nawet do 50 dojdzie ale to trzeba dlugo i z dobra dieta trenowac

[jaca666]

Nie ma takiej możliwości!!! Każdy w genach ma zakodowane do jakich rozmiarów może dojść.Przy chudej kości to 45 cm jest super i to kilku latach potem trzeba wsiąść sterydy a jak dojdzie do 50 to hormon wzrostu i tu przy 52-53 kończy się przygoda bo więcej nie osiągniemy.Zobacz większość polskich kulturystów:Paweł Brzózka,Piotr Głuchowski,Mariusz Strzeliński,Andrzej Maszewski kończą przygodę z kulturystyka bo już więcej nie osiągną 53 to max.Trzeba mieć super genetykę żeby dojść do 56cm.Mój instruktor ćwiczy już 16 rok i ma w łapę 44 cm i wyciska 140 kg i oczywiście bez koksu jedzie.

[ciaastek91]

jaca666, wez bajek nie opowiadaj, bo jeszcze ktos w nie uwierzy.
pojecia nie masz ani o mozliwosciach organizmu ani o dopingu.

[jaca666]

Ty masz o koksach pojecie!!!Później taki dzieciak idzie pierwszy raz na siłownie i od razu meta i teston zamiast na sucho jechać!!!Trzeba młodym pokazać że koks to ostateczność i że jeżeli wykorzystamy potencjał swojego organizmu to dopiero powinniśmy brać.
A Ty uważasz że polscy kulturyści jadą na sucho i nigdy nic nie brali?

[michal_f]

we wszystkim masz racje jaca ale nie w tym ze bez koksow nie da sie dojsc do 50 cm... z dobra genetyka wszystko jest mozliwe
polscy kulturysci jak i zagraniczni nie jada na sucho i dlatego zdobywaja mase w krotkim czasie ale w dlugim czasie z dobra dieta i suplami mozna zdobyc te 50 cm

[jaca666]

Oki to 50 cm po jakim czasie na sucho???

[michal_f]

Oki to 50 cm po jakim czasie na sucho???

13-14 lat mozna krocej ale nie kazdy wytrwa i jakies przerwy zawsze sie znajda w koncu to zycie

[ciaastek91]

jaca666, ty w ogole chyba nie rozumiesz tego co ja pisze ale ok.
mam ziomka na silce, 24 lata, 8 lat stazu, lapa 48cm na odzywkach, wielki przeciwnik koksu, juz od chyba od roku nie notuje praktycznie zadnych przyrostow, ale za koks nie ma zamiaru sie wziac.
mowisz, ze zeby miec ponad 50 w lapie to trzeba brac hormon wzrostu. dobry zart.
hormon wzorstu sie stosuje na rzezbie ale ok, w ogole nie bede sie z toba wdawal w dyskusje, bo pojecia nie masz.

[jaca666]

I pewnie to jest jego max te 48cm!!! Tak jak mojego instruktora 44cm!!!
I teraz bez koksu dalej nie pójdzie.
A hormon wzrostu nie tylko na jest rzeźbę.

[yoshimitsu]

jaca666 zgadzam sie z toba ,pozatym 99% sportowcow zawodowych bierze :) a to ze kovacs twierdzi ze mozna do niego wpasc to nic nie znaczy bo w stanach juz nie uzywaja lekow :) tylko specjalnie robione sterydy o ktorych nam sie nie sinilo :),a dziecioki wieza w ryz i piersi indyka hehe
pozdro