cos na dodanie energii

**P4l4d7n** · 19-11-06, 00:16

Ummm... powiedzial ci zeby zezrec byle jakiego batona za 99gr? :|

**Kakashi** · 19-11-06, 11:23

dokładnie tak...i dodał ze najlepiej jakis z orzechami i karmelem:D

**krzychuool** · 19-11-06, 12:43

czytałem gdzieś (może nawet na tym forum) że najlepszym batonem jest "Lion" :!:

**Kakashi** · 19-11-06, 14:08

no moze byc:D ja słyszałem tez o marsach i snikersach:D pozdro:D

**Świstak** · 20-11-06, 07:48

Ja słyszałem że najlepiej jest popić takiego batona przynajmniej 1/4 litra wody bo daje to więcej energii.

**gr-x** · 20-11-06, 13:52

chałwa - daje dużo energi i nietrzeba dużo jej zjeść, dodatkowo zawiera białko z jajek

**Kakashi** · 20-11-06, 18:15

bardzo mozliwe ale nigdy nie słyszałem o chałwie przed treningiem:P

**Gandziamen88** · 21-11-06, 21:45

radar, tak jakbym się miał czepiać to ci powiemm, że w diecie kulturystycznej nie powinno być miejsca na takie batony typu mars, snickers itd. ale nie bede sie czepiał :wink: bo nie jesteśmy przecież zawodowcami (przynajmniej ja)

.
A co do energii przed treningiem to ryż, kurak, jakaś surówka ew. na pobudzenie możesz sobie walnąć kawe + tauryna i jazda na trening

POZDRO

**Kakashi** · 21-11-06, 23:19

nie no jesl juz by dbac o takie szczegoły to nie ma mniejsca na takie cos:D ale nie przesadzajmy znowu:D

**Gandziamen88** · 22-11-06, 17:25

Dlatego mówię że nie będę się czepiał bo nie jesteśmy zawodowcami żeby sie tak katować :wink:

POZDRO :cool:

Temat: cos na dodanie energii

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia