panowie bez zbędnych emocji :) sosnalol niech sam sie wypowie co brał...
Ćwiczenie na siłowni to nie tylko uzyskiwanie muskulatury... to też zmiana podejścia do różnych spraw.
no moze ale moja była ok
brałem jakies 5-6 razy kretyne z olimpu mega caps mono :P a koksu nie brałem i nigdy barc nie bede wiec nie piszczie ze jakies metki czy cos bo to uraża np mnie bo zapierdalałem a teraz ktos bedzie mi mówił ze cos brałem... Pierwsze to dieta typu makaron ryż jajka tuńczyk schab duzo regeneracji lubie po szkole isc spac:P potem siłka co do klatki to mam słaba !! od przodu jest ok a bokiem słabo
aha i jadłem nitro 2 :P ale jedna puszke bo przestałem cwiczyc przez jakis czas :p
Od slim shady : Istnieje opcja edytuj
Ostatnio edytowane przez slim shady ; 12-03-09 o 21:15
przeciez nikt nie powiedzial ze brales cos :)
pozdro
Bicek - 38,5 przed treningiem.
Ostatnio edytowane przez Fighter ; 14-03-09 o 02:13
pawelek616 (14-03-09)
ładnie jest
Powiedz mi kogo to jest wina, że bezdomnych zabija zima, że grzeją ich tylko wina....
To jest bagno rzeczywistości, więc człowiek obczaj to... bo ja nie mogę już patrzeć na to znów...
ręka fajna... ale klatka chyba już nie tak bardzo chyba, że taki efekt daje ta koszulka...
napial tricek a mowi ze bicek ;p
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Biceps
13 lat- Rocznikowo
76kg
biceps- 29,5 moze sie troche nie zgadzac bo mierzylem zwijana a nie metrowka :P