Strona 13 z 231 PierwszyPierwszy ... 311121314152363113 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 121 do 130 z 2306

Temat: Pojedyncze zdjęcia

  1. #121
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar oyster
    Dołączył
    02-01-07
    Wiek
    32
    Postów
    254
    SOG
    169
    Otrzymał : 10 SOGi w 10 postach

    Domyślnie

    Masuje masuje i jak na razie całkiem nieźle mi idzie (7kg w 2 miechy) ;]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #122
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar lovelas69
    Dołączył
    16-04-07
    Skąd
    :twisted:
    Postów
    1,654
    SOG
    184
    Otrzymał : 357 SOGi w 211 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał kamil1141 Zobacz post
    Starz jakies 8-7 miesiecy zdjecie zrobione jakies 1,5 miesiąca temu (niestety najnowszego nie mam).
    waga 76kg 180cm , Łapka obecnie 37 , na płasko 100kg, diety staram sie przestrzegac ;).

    Licze na wasze uwagi ;]

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Klatka do poprawy... zdjęcie pleców mogłeś już darować :) 100 kg przy tej wadze to nie wyczyn ale jak na staż 7-8 miesięcy jest OK. Powodzenia

    Cytat Napisał oyster Zobacz post
    Staż - prawie 3 lata z przerwami, około 80kg wagi, 188cm wzrostu, klata 103cm, biceps 36cm... Ćwiczę od stycznia b.r. po ponad półrocznej przerwie spowodowanej kontuzją.

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Góra pleców dość szczupła i chyba barki za małe ale być może z takiego ujęcia takie się wydają... jak na 3 lata mogłeś troszkę bardziej się postarać (wymiar bica nie powala)- Powodzenia w dalszym dążeniu do wymarzonej sylwetki :)
    Ostatnio edytowane przez lovelas69 ; 19-03-09 o 07:59
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #123
    Amator Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar pawelek616
    Dołączył
    08-12-08
    Skąd
    Opolszczyzna
    Wiek
    35
    Postów
    259
    SOG
    263
    Otrzymał : 32 SOGi w 25 postach

    Domyślnie

    "100 kg przy tej wadze to nie wyczyn ale jak na staż 7-8 miesięcy jest OK."

    Znam gości co na koksie i nie tylko na byle metce nie byli w stanie dojść do tej magicznej stówy, ale to już temat na inną dyskusje.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #124
    Amator Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowanyTagger Second Class1000 punktów doświadczenia
    Avatar toxic
    Dołączył
    29-02-08
    Skąd
    Łódź
    Postów
    417
    SOG
    55
    Otrzymał : 58 SOGi w 40 postach

    Domyślnie

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    "To brak wiary w siebie sprawia, że ludzie boją się podejmować wyzwania. Ja w siebie wierzę."
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #125
    Moderator #Foto Gallery Doświadczony Osiągnięcia:
    Trzech znajomych5000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar hans1237
    Dołączył
    01-01-09
    Skąd
    BRZESZCZE
    Wiek
    35
    Postów
    1,412
    SOG
    198
    Otrzymał : 287 SOGi w 176 postach

    Domyślnie

    strasznie sucho tylko brzuch mi sie podoba
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #126
    Zbanowany Osiągnięcia:
    Trzech znajomych1 rok zarejestrowany5000 punktów doświadczenia
    Avatar michal_f
    Dołączył
    26-12-08
    Postów
    2,262
    SOG
    468
    Otrzymał : 285 SOGi w 244 postach

    Domyślnie

    brzuch niezly ale klata mala ;/ ogolnie sucho jest ... masuj masuj
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #127
    Moderator #Foto Gallery Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First Class50000 punktów doświadczeniaOverdrive
    Avatar slim shady
    Dołączył
    12-01-08
    Skąd
    Szczecin
    Postów
    10,440
    SOG
    507
    Otrzymał : 1,807 SOGi w 1,352 postach

    Domyślnie

    miesnie jakies widac, ale niestety za chudo, za małe rozmiary, klatka mizerna cała do poprawy , zarys brzucha jest
    Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. Użytkownik slim shady otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    Damian st-ce (20-09-09)

  9. #128
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar dzbanekzwd
    Dołączył
    27-11-08
    Skąd
    Белaсток
    Wiek
    34
    Postów
    1,329
    SOG
    419
    Otrzymał : 234 SOGi w 183 postach

    Domyślnie

    klatka odstaje od reszty...
    Powiedz mi kogo to jest wina, że bezdomnych zabija zima, że grzeją ich tylko wina....
    To jest bagno rzeczywistości, więc człowiek obczaj to... bo ja nie mogę już patrzeć na to znów...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #129
    Zbanowany Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Pakierek
    Dołączył
    30-01-09
    Postów
    265
    SOG
    99
    Otrzymał : 40 SOGi w 27 postach

    Domyślnie

    ty masz w pasie 90cm ? a w ramieniu 38,5 ?
    bo tak masz w profilu
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  11. #130
    Amator Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowanyTagger Second Class1000 punktów doświadczenia
    Avatar toxic
    Dołączył
    29-02-08
    Skąd
    Łódź
    Postów
    417
    SOG
    55
    Otrzymał : 58 SOGi w 40 postach

    Domyślnie

    Nie... bo ja sie zmierzylem w biodrach ;D , a nie w pasie :D musze zmierzyć pas :). mysle ze bedzie podobnie :)
    "To brak wiary w siebie sprawia, że ludzie boją się podejmować wyzwania. Ja w siebie wierzę."
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •