Connect with Facebook
tu jeszcze jedno mam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu jeszcze jedno mam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
niewula (12-10-09)
no w sumie te motylki od przodu to ładnie chyba widać, uwielbiasz plecy robić?:P
kaptury też mogą być;) no ale klatka cieniutko niestety, musisz to jakoś zmasować.
łapki ile mają? przedramię ćwiczysz? ja mam na punkcie przedramienia hopla:D
przedramion nie cwicze poniewaz chodzi mi to aby lapa wizualnie zmniejszala sie od barka az do dlon no klata ciezko idzie a w ramieniu 37
hmm ciekawe jak to wyjdzie, a przypomnij ile ćwiczysz? bo w porównaniu do pleców to wtedy łapka słabo.
ale plecy spok, masz chyba szersze od moich, ale ja mam do nich lenia:D lubię MC i maszyny:P
za to ty z tego co widze masz pokazna lapke,kazdy ma swoje jakies atuty. cwicze ok roku
nom:) za to mam słabą klatkę w masie:P i kompleksy na jej punkcie:D ale całe szczęście pracuje nad nią;]
ok szerokości na siłowni;)
chlopaki, zadnej pompy nie ma.. ;D 40 w lapie tez nie ma ;] rzezba tak robi, ze optycznie powieksza, szczypior jestem z 75kg wagi bylo 85 max dopiero 1,5-2msc znow cwicze. powolutku do przodu :]
"Biedny, kto gwiazd nie widzi bez uderzenia w zęby." S. J. Lec[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
marcinek a jak z tym twoim przedramieniem? bo nie odpowiedziałeś:P
to ty mniej ważysz ode mnie?:P ja aktualnie stoję na 82kg:P
nie wiem, nie mierzylem nigdy, ale cwicze regularnie, co do budowy to zgadza sie dokladnie z Twoim opisem.
"Biedny, kto gwiazd nie widzi bez uderzenia w zęby." S. J. Lec[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
a swoje nóżki pokażecie?
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem