Pojedyncze zdjęcia

**yaro09** · 01-05-13, 15:28

jak dieta dopięta to zmień trening i powinno ruszyc. np rób tylko ciezkie cwiczenia z duzym obciązeniem, np wycisk na płasko/skos/rozpietki duzym ciezarem po 6-8 powtorzen.
a jesli nie to spróbuj z kolei mały ciężar i 12-15 powtórzen. kombinuj

**mateohzp** · 02-05-13, 15:38

hehehehhe moze nie kazdy w moja relacje zaglada to wrzucam tez tu :)

2013-05-02 14.53.07.jpg

**Prawdziwy** · 02-05-13, 20:53

Napisał MAXIMUS 2

Coś ty na tej facjacie namalował ? nie ogarniam tego wstydzicie się własnej twarzy czy co ? jak dzieci normalnie :)
klata idzie ciężko, jednemu lepiej tak to już jest w przyrodzie :)

samej raczej się nie wstydzę ale zrobiłem mine jak kot do srania więc sobie odpuszcze tego publikowania

**Damianpfighter** · 04-05-13, 14:56

Forma nie jest robiona na siłowni tylko podczas treningów k1.
Dax1.JPG Dax2.JPG

**fallenursus** · 21-05-13, 16:03

I wez sie tu nie wqrfff!!

**fallenursus** · 29-05-13, 14:16

**Wiki** · 29-05-13, 22:42

soga dostajesz za to że pierwszy raz widzę u Ciebie żyłkę na barku :D

**fallenursus** · 29-05-13, 22:56

Jakiez to okropne nie lubie ojezu. Takie.rzyly:(

**Chcę_być_wielki** · 29-05-13, 23:58

ło ja piercznice ja zawsze myślałem że Ty młodyszy a Ty już taki siwy dziadzius ;d (bez krytyki)

**///M** · 30-05-13, 03:03

Dobry chemik z dziadka, jeszcze nas przeżyje :D

Temat: Pojedyncze zdjęcia

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik yaro09 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik mateohzp otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik fallenursus otrzymał za ten post 3 SOGi(-ów) od użytkowników:

Użytkownik fallenursus otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia