Wejdz do mojej relacji, tam masz aktualne zdjecie :D To w awatarze jest juz starawe :)
Wejdz do mojej relacji, tam masz aktualne zdjecie :D To w awatarze jest juz starawe :)
Elo elooo =D
Co złego to nie ja !!
Relacja prowadzona od 01.10.2012
początek masy, będzie co wycinać ;)
fallenursus (17-12-12)
kogos mi przypominasz...
ps
jaka waga? wizualnie prezentujesz sie spoko
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Uploaded with [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Takie troche z humorem . Wiem że szału nie ma na tak długi okres , ale coś tam sie zmieniło :) Była dość poważna kontuzja i w sumie prawie rok wypadł z tych 4 lat .
nawet jak na te 3 lata lipnie troche
lCs (17-12-12)
dokladnie niektorzy taki progres robia w 5 miesiecy, ale widac zmiany
W 5 miesięcy, to nie sadze żebyś nabrał 17kg , bo taka jest różnica wagowa miedzy pierwszym a drugim zdjęciem. A przed lekka redukcja na lato było 22 kg różnicy . Wiadomo koksem nie jestem i nie ma co ukrywać :) Po roku od pierwszej przygody z siłownią była operacja przepukliny pachwinowej i prawie następny rok wypadł.
Ostatnio edytowane przez lCs ; 17-12-12 o 12:27
nie bierz tego do siebie ale na zdjeciu nie zauwazylem roznicy 15kg, byc moze jest to wina zlego zdjecia i pozycji jaka przybrales na drugim zdjeciu
trenuj dalej grunt ze nie ma zalamki. to maraton a nie sprint.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
lCs (17-12-12)
Nie no zdaje sobie sprawę z tego, że powinienem osiągnąć więcej za ten czas , bo widzę co niektórzy potrafią zrobić w rok:) . Jak coś wstawia się do internetu do trzeba liczyć się z krytyką i doskonale rozumiem to :) I krytyczne uwagi rozumiem i wcale nie odbieram ich negatywnie:). Na pierwszym zdjęciu waga 54-55 bo taki suchar byłem :D to drugie obecne około 71-72. Przed wakacjami 77 .