oceńcie chłopaki,aktualnie cel masa,obecna waga ~77kg wzrost 183
oceńcie chłopaki,aktualnie cel masa,obecna waga ~77kg wzrost 183
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
klatka za mała... na drugim foto fajnie wyszła ręka
druga fotka takim artyzmem zalatuje... ciemne tło, gra światła... ;)
evry dej hard trening
a to moj tricepsik :)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
co powiecie ?
Ile ćwiczysz?
//Jolly
2,5 roku
Jak na 2,5 roku to rewelacji w postaci wielkości nie ma. Jeśli chodzi o wygląd to jak najbardziej. Rozumiem że nie brałeś niczego mocniejszego?
//Jolly
teraz pierwsze co biore w "karierze" to bialko serwatkowe, a od niecalego miesiaca dieta ;] a do tamtej pory tak "o" cwiczylem :) pelna amatorka :D
To dobrze. Nie ma co się truć
//Jolly
spoko chłopaki troche treningów i myśle że te 90kg jest w moim zasięgu:)już odnotowałem 1,5kg więc wszystko jest na dobrej drodze,klocur no tak szczerze mówiąc to tric troche słabo,taka moja opinia przydało by się troche przymasowac:D
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43