Pojedyncze zdjęcia

[NeverLetGo]

klatka ma potencjał... i to ostry!

dobra redukcja i moze byc zacnie!

[VegetaSSJ3]

toxic łapy dobrze wygladaja ale klatka odstaje popracuj na góra klatki aby ja uwidocznić

[bless8]

co jest? U mnie tez nie dziala
pzdr

[Holek93]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
staz okolo 1.5 roku razem ale tak systematycznie 6 miesiecy, wczesniej to raz chodzilem raz nie to bylo takie zapoznawanie sie z czwiczeniami itd.
waga 75kg przy 170 cm wzrostu. rekord 105 na klatke reszty nie sprawdzalem

[YoDa]

nie widać za dobrze na tym zdjęciu ale nogi jakoś tak chudo wypadły

[grochos]

chyba plywasz, wydaje mi sie... dziwny ksztalt cyca:) srodek do poprawy, widac ze uprawiasz jakis sport, ale nie powidzialbym ze kulturystyke... troszke fatu

[D3]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
staz okolo 1.5 roku razem ale tak systematycznie 6 miesiecy, wczesniej to raz chodzilem raz nie to bylo takie zapoznawanie sie z czwiczeniami itd.
waga 75kg przy 170 cm wzrostu. rekord 105 na klatke reszty nie sprawdzalem

Zarys barków jest, łapa też już jest, jesteś troszkę zalany, ale w dobrą stronę zmierzasz :)

[wolnickee]

ale to jest dziwne, tez mam 170 wzrostu i waze 76kg a wygladam calkiem inaczej. ;/

[chudy88]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

co zrobic zeby bica rozciagnac? i za co sie zabrac?

[grochos]

jest dywan jest impreska...

bica rozciagasz pewlnym zakresem ruchu przy takich cwiczeniach jak ugin anie ramion na modlitewniku czy stojac...

Slabo pokazane foto, wg mnie masuj masuj masuj... a jak chcesz czegos wiecej to wstaw fotki bez pochylania sie, bez futra, z przodu z tylu, rowniez z nogami:) pozdro