Connect with Facebook
46 w łapie na krecie w wieku 16 lat to wynik niezły wiec wiesz
46 w łapie na krecie w wieku 16 lat to wynik niezły wiec wiesz
paru milimetrow do 46 brakuje a jesli chodzi o wiek to za poltora miesiaca beda te 16 urodziny wiec w sumie jeszcze nie tak do konca mam pelne
w porownaniu do niektorych kulturystow ktorzy byli w moim wieku to jestem parówka hehe
tym bardziej ze musialbym sie dobrze poredukowac jeszcze
a Baloniarz jesli o inne aspekty ci chodzi to silowo dobrze stoje
he he he he headshot
jakies rekordy wl/mc/przysiad sprawdzales sobie?
Jest bajceps, czy go nie ma :) ?
Baloniarz (22-06-13), fallenursus (22-06-13), Tomi! (19-07-13)
Wrzuć całą sylwetkę nie bądź Burneika ;)Napisał vilgags
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
wiesz tak zwykle nie lubie za bardzo sprawdzac maxow , boje sie tez troszke o kosci i te sprawy
ale serie na klate na plaskiej koncze 110
na mc koncze 165
a przysiady robie tak raz na 2 tygodnie ze wzgledow zdrowotnych ale nogi mi sie gładko i dobrze cwiczy nawet lepiej przysiady idą od mc bo w mc mnie krzyze bola nawet jak robie technicznie , pewnie za mlode mam kosci i dlatego tak jest ale jesli chodzi o ten przysiad to tak 174x6-8 okolo na ostatnim treningu
zrobie jakąś na treningu to sie wrzuci hehe
he he he he headshot
Fit4ever24 (23-06-13)
Takie ciężary w tym wieku...
W gimnazjum pewnie rzucasz tymi szczylami ;P
''Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek, jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć"
nie zaprzeczam ale jezdzi sie na mecze pogoni lezajsk i rzuca tymi nieco starszymi tez hehe :-)
he he he he headshot
1.jpg
jaki bf na oko, Waszym zdaniem?
Baloniarz (25-06-13), fallenursus (25-06-13), Fit4ever24 (25-06-13)
Nagrody:
No co no :(
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem
