wit c i glutamina tez oki jw kolega pisze poza tym glutamina wpływa korzystnie na jelita które też są obciążane na oralach
woda oczyszcza organizm witamina c i wapno na pct są swietnymi środkami redukujących kortyzol po cyklu tanie łatwo dostępne,
ale zazwyczaj ludzie lubią to co drogie i ciężko osiągalne.