jaka kreatyna dla mnie najlepsza??

[anonim83]

witam
jaka byscie mi polecili kreatyne? mam 26lat 198cm i 105kg, bralem nitrobolon energizer i fajne efekty dal troche spuchlem i sila poszla, teraz biore animal stak tydzien czasu ale cos wydaje mi sie ze to strata pieniedzy ogolnie nie polecam,planuje teraz wziasc jakis stak kreatynowy,ogolnie to sie nei znam za specjalnie ale tak myslalem nad dymatize xpand,horse power albo znowu nitrobolon tylko do konca nei jestem przekonany do niego czy ogranizm sie nei przyzwyczail i juz tak nie wejdzie, powiem jeszcze ze nitroboln skaczyl mi sie 10 dni temu, planuje jeszcze 2 tygodnie ten animal stak jesc skaczyc i wtedy jakas kreatynke co polecicie moze jakis zestawik? fundusze to tak do 300zl

[anonim83]

zapomnialem dodac ze zalezy mi na masie i sile jesli to wazne to moj staz na silowni to pol roku regularnie a tak to od kilku lat cwicze ale z bardzo dlugimi przerwami

[dzbanekzwd]

yy a przerwy między cyklami stosujesz bo z tego co napisales to wydaje mi sie ze nie

[anonim83]

zgubilem jedno zdanie tak przerwa bedzie po nitrobolonie jest juz 10dni i jeszcze z 2 tygodnie ebde mial przerwy i wtedy kreatynke znow

[dzbanekzwd]

zrób przerwe tyle ile trwał cykl bo moze slabo zadziałać albo wogle.

[Sosna91]

lol tylko 10dni przerwy po nitro? daj spokoj na razie tak jak pisal dzbanek tyle ile trwal cykl i nie przeciazaj sie teraz tak z maksymalnymi ciezarami bo szybko spadnie to co nitro dalo.

[Symu]

W nitro 1 z tego co pamietam to krety tyle co kot naplakal, jak brałeś to nitro??

[anonim83]

nie zrozumieliscie mnie 3 tygodnie bede mial przerwy po nitro tyle planuje, niewiem ile tej kreatyny jest wnitro ale dla mnie byla dobra troche spuchlem

[dzbanekzwd]

a ile czasu konsumowałeś nb ?

[niewula]

moj kolge tez wlasnie bierze tego animala i tez nie byl zachwycony ja ci polecam xploda!
na pewno bedizesz zadowolony mozesz polaczyc z jakas kreatyna jeszcze ale ja na samym xplode sie dojebaleem