Uniwersal storm

[Pakierek]

Co sądzicie o tej kreatynie ... UNIWERSAL STORM ??
stosował ją moze ktos?

[Punisher]

Universal a nie Uniwersal.
Jeżeli ktoś ma za sobą już cykle na mono jabłku itp to może za to chwycić.
Przydałoby się połączyć z czymś, popularnie z shock therapy, ale ludzie też łączą teraz to z innymi pomperami.

[mati654]

innymi pomperami tzn ? mozesz podac jakies nazwy ?

[Cielu7]

np najlepszy moim zdaniem no xplode poprostu wszystkie które sa suplami przed treningowymi

[Pakierek]

ja to zamierzam łączyć tylko z białkiem... wystarczy to? (wiem ze to nie jest pomper
:))

[Pakierek]

acha i jeszcze mam jedną prośbe... napisał by mi ktos jak to jesc tzn o jakich porach? chodzi mi o bialko i storm... ja mysle tak: rano storm... po 30 minutach białko... po treningu storm... 30 min po treningu białko... wieczor białko... dobry pomysł?? czy lepiej np wziąsć przed treningiem białko??

PS niestety juz nie do kupie zadnej kreatyny przed treningowej;/

[NOCKAUT]

storm dobrze z ranna na czczo odczekac 20-30min ale niebualko odarzu na pusty zoladek zjesc cos idopiero bialko, po tren tez storm odczekac 20-30min i zjesc cos i dopiero bialko i na sen bilako przed tren nieje sie bialka najwyrzej gainera.pozdro

[Pakierek]

czyli przed treningiem nic nie jesc ? czy moze np jakąs małą dawke storma

[NOCKAUT]

albo przed tren albo po, ale lepiej po tren strorma a przed tren ok 1h mozesz gainera wypic bialka nigdy neipij tak samo z rana jak wstaniesz to je sie wiecej weglow zeby nabrac sily dopiero przy 2,3,4,5 posilku wiecej bialak
oczywicsie na noc to najlpeiej samo bialko

[piotrekR_91]

a jaką przerwe byście proponowali miedzy cyklem cm3 treca(zakonczony tydzien temu) a cyklem na stormie i shocku