Pomocy!! Zamierzam zmeinic swoj dotychczasowy plan i nie moge sie zdecydowac ktory wybrac... Jezeli znacie dobry plan na mase to prosze o jego napisanie. Dodam ze na silowni na ktora chodze jest : sztangielki, sztanga, lawka skosna, lawka do wyciskania, wyciag, modlitewnik.