witam. chciałbym sie upewnic czy to dobry zestaw na pierwszy cykl:
kreatyna mono universal, animal pak universal, bcaa trec
staż: 4 miesiace cel: masa\siła dieta: jest
witam. chciałbym sie upewnic czy to dobry zestaw na pierwszy cykl:
kreatyna mono universal, animal pak universal, bcaa trec
staż: 4 miesiace cel: masa\siła dieta: jest
no molgbys jeszcze troche poczekac z ta kreatyna ale ogolem git jest
:>
Jak byś miał dobrą dietę to byś nie potrzebował niczego z tego co chcesz stosować. A i było by smaczniejsze i zdrowsze. Z takim stażem branie np kreatyny marnuje jej potencjał,a jak za jakiś czas będzie Ci naprawdę potrzebna da Ci gorsze efekty. Spróbuj nowych metod treningu,dopracuj dietę i zobaczysz efekty. Nie będę się rozpisywał na ten temat,bo i tak mało do kogo to dociera.
Pozdro
Chcesz mieć duży biceps?-trenuj nogi.
Pomogłem ? - daj soga XD
olafar1 (27-01-09)